Skadefri

Meget bra nettside med øvelser for å forebygge skader.
Egen side for håndball, men de andre idrettene har også veldig gode øvelser!
https://www.skadefri.no/idretter/

Her er nettsiden om skadeforebygging fra NHF:
https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/goog-skadefri/